Здоровʼя
Сьогодні Землю може торкнутися невелика магнітна буря. Фахівці радять метеочутливим людям прислухатися до свого самопочуття та дотримуватися простих правил безпеки.…
Ранкова чашка кави здається безневинною звичкою. Але деякі продукти у поєднанні з нею можуть зіпсувати самопочуття і позбавити організм важливих…
Недостатній сон може скорочувати життя більше, ніж неправильне харчування чи брак фізичної активності. Науковці наголошують: недосипання варто ставити в один…
Сьогодні, 12 січня, очікується помірна магнітна буря, яка може вплинути на самопочуття метеочутливих людей та роботу техніки. Науковці повідомляють про…
Жування жувальної гумки може бути не просто звичкою — воно змінює активність мозку. Дослідники з’ясували, що цей ритуал впливає на…
Дефіцит вітаміну D залишається проблемою навіть для людей, які уважно стежать за харчуванням. Він впливає на кістки, настрій, імунітет і…
Починаючи з 9 січня, Земля увійде у фазу геомагнітного збурення, яке триватиме дві доби. Воно не буде руйнівним, але для…
Вживання гарячих напоїв може впливати на здоров’я кісток, стверджують науковці. Дослідження виявило несподівані відмінності між чаєм та кавою. Десять років…
Популярна практика інтервального голодування не дає всіх очікуваних переваг для здоров’я. Нове дослідження з Німецького інституту харчування ставить під сумнів…
Горіхи роками залишаються символом здорового перекусу. Їх радять дієтологи, ними запасаються офісні працівники, їх беруть у дорогу. Та за цією…