Здоровʼя
Редиска — один із найпопулярніших сезонних овочів, який традиційно з’являється на наших столах навесні. Вона багата на вітаміни, освіжає, чудово…
Макарони давно стали символом комфорту й гастрономічного задоволення. Та чи можна поєднати любов до пасти зі здоровим способом життя? Італійські…
Нове дослідження, проведене в Університеті штату Південна Дакота, підтвердило – пісна свинина не лише смачна, а й має високу поживну…
Після бурхливих вечірок у людей з усього світу виникає однакова проблема — як полегшити стан із похмілля. І в кожної…
Сніданок задає тон усьому дню — від нього залежать і рівень енергії, і самопочуття. Але деякі звичні зранку продукти можуть…
З приходом теплої пори доглянуті п’яти стають не лише естетичною необхідністю, а й ознакою турботи про себе. Ідеально гладка шкіра…
Схуднення без виснажливих дієт і строгих обмежень можливе — достатньо змінити свій сніданковий раціон. Саме перший прийом їжі задає тон…
Регулярне вживання риби може стати ключем до зміцнення здоров’я, однак фахівці попереджають — навіть найкорисніший продукт потребує збалансованого підходу. Риба…
Вчені з’ясували, що деякі продукти можуть ефективно знижувати артеріальний тиск і підтримувати здоров’я серцево-судинної системи без медикаментів. Результати масштабного аналізу…
Відомо, що сон — це ключ до здоров’я і благополуччя, однак багато людей щодня допускають помилки, що псують якість їхнього…