Здоровʼя
Популярний український продукт сало нерідко називають ледь не національним суперфудом, але провідний епігенетик Дмитро Краснєнков закликає не переоцінювати його користь.…
Розумне комбінування продуктів не тільки покращує смак страв, але й підсилює засвоєння важливих поживних речовин. Американський лікар Каран Раджан поділився…
Міцне рукостискання може виявитися ключем до довгого життя. Як стверджують вчені, сила хвату є одним із найточніших індикаторів загального стану…
Рукола — це не просто популярна зелень для салатів, а справжнє джерело вітамінів і корисних речовин. Вона зміцнює імунітет, допомагає…
Куркума, відома у кулінарії як пряність та природний барвник, знову опинилася в центрі уваги вчених. Нове дослідження команди з Відкритого…
Полуниця не лише радує смаком, а й насичує організм вітамінами та антиоксидантами. У цій сезонній ягоді містяться вітаміни А, Е,…
Сніданок — найважливіший прийом їжі, який задає тон усьому дню. Медики наголошують: саме від нього залежить рівень енергії, робота імунітету…
Гірчиця чи кетчуп — що краще додавати до улюблених страв з точки зору здоров’я? Лікарка-дієтолог Карла Хабіб Мурад провела порівняння…
У світі набуває популярності новий тренд у сфері здорового харчування — вживання чаю з оливкового листя. Раніше цей інгредієнт майже…
Шоколад, що зберігається в домашніх умовах, іноді може покриватися білим нальотом. Це нерідке явище викликає занепокоєння у споживачів, однак насправді…