Здоровʼя
Вживання ковбас і інших м’ясних делікатесів може мати негативний вплив на здоров’я серця, підвищуючи артеріальний тиск. Дієтологи попереджають, що зловживання…
Мед у багатьох родинах залишається універсальним засобом від застуди і щоденним підсилювачем імунітету. Проте різні сорти працюють по-різному, а популярні…
М’ятний чай знову опинився в центрі уваги фахівців. Дієтологиня Лорен Манакер назвала його напоєм, який може стати щоденною підтримкою для…
У соцмережах набирає обертів тренд, який обіцяє визначати рівень стресу за тим, як людина спить. Лікарі ж наполягають – такі…
Любителі кави, здається, мають ще одну причину для радості: нове дослідження показало, що кава може уповільнювати біологічне старіння, подовжуючи теломери…
Шпинат давно став символом здорового харчування завдяки високому вмісту заліза, але є й інші продукти, що можуть стати значно кращими…
Харчування дедалі частіше називають одним з ключових чинників емоційного стану. Науковці наголошують: окрім сну та фізичної активності, саме раціон може…
Фахівці з харчування знову привернули увагу до чорного чаю – напою, який щодня п’ють мільйони людей. За словами експертів, його…
Звичка завершувати день теплою чашкою трав’яного чаю може дати організму більше, ніж просто відчуття затишку. Дієтологиня Еллісон Герріс пояснила, як…
Група науковців простежила, як звичка щодня пити апельсиновий сік впливає на роботу організму. Результати виявилися значно масштабнішими, ніж очікували: від…