Народні поради щодо зубного болю часто звучать скептично. Але часник виявився винятком. Наукові дослідження показали, що цей овоч справді здатен впливати на стан порожнини рота – хоча й не без застережень.
Основна проблема із зубами – бактерії. Саме вони запускають карієс і провокують запалення ясен. Саме тому вчені вирішили порівняти дію екстракту часнику з одним із найпоширеніших стоматологічних антисептиків – хлоргексидином.
Чи вбиває часник бактерії в роті
Результати досліджень показали: після використання ополіскувачів з екстрактом часнику кількість бактерій у порожнині рота помітно зменшується. Ключову роль у цьому відіграє аліцин – активна сполука, яка утворюється під час подрібнення часнику.
Саме аліцин забезпечує антимікробний ефект. За словами дослідників, за певних умов натуральний засіб може стати альтернативою хлоргексидину.
Але ідеальним рішенням часник не є.
Науковці вказують на побічні ефекти, які можуть обмежувати його застосування:
- неприємний і стійкий присмак;
- відчуття печіння у роті.
Оскільки екстракт часнику здатен знижувати кількість бактерій, його потенційно можна використовувати і при запаленні ясен. Водночас дослідники наголошують: більшість робіт проводилися в лабораторних умовах і з різними методами, тому клінічні докази ще потребують уточнення.
Чи можна полоскати рот часником
Китайські вчені з’ясували, що аліцин має одну важливу особливість – він термічно нестабільний. У науковій статті зазначається, що ця сполука зберігається за кімнатної температури, але швидко руйнується при нагріванні.
Зокрема, у лабораторних умовах розпад аліцину прискорювався, коли температура сягала 75 градусів або перевищувала цей рівень.
Це означає одне: відвари з часнику можуть бути малоефективними. Термічна обробка позбавляє овоч головної активної речовини.
Індійські науковці натомість вивчали розчин на основі екстракту часнику, який містив:
- воду;
- сорбітол – натуральний цукрозамінник;
- олію м’яти.
Цей ополіскувач випробували на невеликій контрольній групі студентів-стоматологів. Учасникам рекомендували використовувати по 10 мілілітрів розчину раз на день протягом семи днів після останнього прийому їжі.
На восьмий день дослідження аналіз слини показав: бактерій, які провокують карієс, стало менше, ніж на початку експерименту.
Окремі дослідження з Нігерії додали ще один аргумент на користь часнику. Згідно з їхніми даними, звичайний зубчик може зменшувати зубний біль.
Річ не лише в аліцині. У часнику також містяться флавоноїди – фітохімічні речовини з протизапальними та знеболювальними властивостями.
У народній медицині для цього часник дрібно натирають, загортають у марлю та прикладають до ясен біля хворого зуба.
Але вчені застерігають: такий метод не усуває причину болю, наприклад карієс. Візит до стоматолога він не замінює.
Чи може часник видалити наліт із зубів
Факт залишається фактом: ополіскувачі з екстрактом часнику зменшують кількість бактерій у роті. Саме з них з часом формується зубний наліт, який може перетворитися на камінь.
Теоретично це означає, що наліт може з’являтися рідше.
Проте досліджень, які б доводили здатність часнику безпосередньо видаляти бактеріальні скупчення або вже сформований наліт, наразі не існує.
Часник може допомогти. Але панацеєю він не є.
Наука радить ставитися до нього як до допоміжного засобу – і не відмовлятися від професійної стоматологічної допомоги.