100-річна Маргарет Кемерон із Шотландії поділилася простими звичками, які, за її словами, допомогли їй зберегти бадьорість і життєрадісність упродовж усього століття. Жінка не тільки дожила до такого поважного віку, а й продовжує залишатися активною та життєлюбною.
Свій ювілей Маргарет відзначила 25 січня у колі родини та друзів. Вона народилася у 1925 році в Глазго і виросла в багатодітній родині з п’ятьма сестрами. Згодом вийшла заміж і стала мамою п’ятьох дітей.
Після виходу на пенсію у 58 років вона не втратила активності — приєдналася до танцювального клубу, де щотижня займалася танцями протягом трьох десятиліть. Згодом стала реєстраторкою клубу та членкинею його комітету.
Попри поважний вік, Маргарет продовжує брати участь у культурному житті: разом з родиною відвідує пантоміми, кіносеанси та мюзикли.
“Найприємніше в цей день — побачити моїх правнуків. Я почуваюся чудово і зовсім не на 100. У душі я досі молода”, — розповіла вона.
Секрет свого довголіття вона формулює просто: щасливе життя, підтримка родини, відсутність боргів і правильний сніданок.
“Щоранку — танці та каша на сніданок. Секрет довгого життя — у щасті та міцній родині”, — поділилася довгожителька.
Також вона порадила молодому поколінню уникати фінансових зобов’язань: “Не беріть на себе борги!”
Її приклад ще раз доводить: прості звички, активність і любов до життя здатні творити дива навіть через сто років.
