Крістофер Шварценеггер, син легендарного актора Арнольда Шварценеггера, поділився вражаючою історією власного схуднення. За словами хлопця, лише завдяки відмові від одного продукту йому вдалося скинути 15 кілограмів за два місяці.
У розмові з виданням People Крістофер розповів, що шлях до змін він розпочав ще у 2019 році, коли жив в Австралії. Саме тоді юнак усвідомив, наскільки зайва вага ускладнює йому звичне життя і обмежує у щоденних справах.
“Я просто побачив, наскільки моя вага заважає мені виконувати повсякденні справи. Це не сталося за одну ніч — було багато спроб і помилок. І навіть зараз я ще не відчуваю, що досягнув мети”, — зізнався Крістофер.
Син Шварценеггера також приголомшив деталями свого успіху. Він зазначив, що під час Великого посту вирішив повністю відмовитися від хліба. І саме ця, здавалося б, проста зміна в раціоні стала вирішальною.
“Це було моє єдине правило. Я сказав: ‘Я не збираюся порушувати Великий піст’. І тому я схуд на 15 кілограмів лише завдяки цьому”, — поділився хлопець.
Крістофер наголосив, що ця трансформація стала результатом наполегливої праці, поступових змін і внутрішньої дисципліни. Водночас він зазначив, що продовжує свій шлях до здоровішого способу життя і не планує зупинятися на досягнутому.