Спеціалісти нарешті зуміли дати чітку відповідь відносно таємничого гена довголіття.
Масштабне вивчення супердовгожителів довело відсутність універсальної методики досягнення сторічного віку, проте виявило сукупність ключових передумов.
Команда експертів під проводом Шайми Ібрагім опрацювала 124 наукові праці за пів століття, охопивши питання довгожителів.
Фахівці встановили відсутність єдиної формули. Досягнення рубежу у сто років зумовлено комплексом біології, умов існування та фартовості.
Дослідники наголосили на відсутності єдиного секрету. Здобувачі поважного віку поступово накопичують життєві бонуси.
Для аналізу експерти залучили матеріали про осіб від 105 років і супердовгожителів віком понад 110 років.
Біологічні дані засвідчили наявність потужного відновлення ДНК, якісних мітохондрій та зниженого рівня запалень.
Чи існує ген довголіття
Науковці підкреслили відсутність універсального гена. Тривалість формується мережею численних генетичних варіацій.
Спосіб життя теж відіграє роль. Довгожителі надавали перевагу рослинній їжі, рухалися, відмовлялися від тютюну та тримали зв’язки.
Особливими рисами таких людей виступали висока психологічна стійкість, життєвий оптимізм і мінімальна тривожність.
Цікавим відкриттям стало те, що чимало довгожителів хворіли. Важкі недуги зазвичай з’являлися набагато пізніше звичного терміну.
Головний підсумок незмінний: рухова активність, правильний раціон, відмова від куріння та соціалізація гарантують довкілля.