Автор: Амелін Святослав

Жити в режимі постійного емоційного напруження стало буденністю для мільйонів українців. Умови війни, загрози з неба, хвилювання за рідних — усе це спричиняє хронічний стрес, який не минає навіть уночі. Та поки країна вчиться жити в новій реальності, медики нагадують: харчування може стати помічником у боротьбі з тривожністю. Йдеться не лише про ситість чи гастрономічне задоволення — деякі продукти дійсно здатні знизити рівень гормону кортизолу, який в умовах постійного напруження буквально “спалює” нервову систему зсередини. Кортизол: коли гормон стресу починає шкодити Кортизол — це гормон, який виділяється в організмі у відповідь на загрозу. Він допомагає швидко мобілізувати енергію, підвищити пильність…

У Словаччині трагічно помер 11-річний хлопчик, який заразився смертельно небезпечною інфекцією, викликаною Naegleria fowleri — одноклітинним організмом, що мешкає у теплій прісній воді. Передбачається, що дитина могла підхопити збудника під час купання у термальному басейні. Остаточні результати аналізу води наразі ще не оприлюднені. Про випадок повідомило словацьке телебачення Markíza. Перші симптоми і стрімкий розвиток хвороби Хлопчик потрапив до лікарні у Братиславі минулої суботи з різкими симптомами ураження центральної нервової системи. Лікарі оперативно поставили рідкісний діагноз — наеглеріоз, або первинний амебний менінгоенцефаліт. Цей вид інфекції спричиняється Naegleria fowleri — паразитом, що проникає в організм людини через ніс при купанні у теплій…

Президент Туреччини Реджеп Таїп Ердоган оголосив про плани Анкари суттєво посилити виробництво ракет середньої та великої дальності. Такий крок, за його словами, є відповіддю на дедалі серйозніше загострення ситуації на Близькому Сході. Під час виступу після засідання Кабінету міністрів Ердоган наголосив, що Туреччина має намір вийти на рівень оборонного потенціалу, здатного стримувати будь-яку загрозу. “Ніхто не ризикне кинути нам виклик, коли побачить нашу оборонну силу”, — підкреслив він. Глава держави заявив, що оборонна промисловість країни вже досягла етапу, коли може забезпечити одночасно і якість, і масштаб виробництва. Хоча конкретних моделей озброєння Ердоган не назвав, він акцентував на важливості розширення арсеналу…

На дорогах Іспанії встановили новий дорожній знак, який вже викликав чимало запитань у водіїв. На ньому зображена медуза зі знаком питання — і хоч на перший погляд це здається жартом або арт-об’єктом, насправді цей знак має чітке функціональне призначення. Йдеться про зміну правил використання ближнього світла фар після проїзду тунелів. Якщо раніше водії зобов’язані були вмикати фари перед в’їздом у тунель, а потім тримати їх увімкненими ще певну відстань після виїзду, то тепер у деяких місцях це більше не є обов’язковим. Нові правила — більше гнучкості для водіїв Знак із зображенням медузи встановлюють безпосередньо після тунелю. Він сигналізує, що водій…

Міністерство оборони Сполучених Штатів опублікувало вітання до Дня прапора, яке викликало хвилю обговорень у соцмережах через схожість із російським триколором. Зображення, оприлюднене у соцмережі X (колишній Twitter), мало на меті вшанування американського національного символу, однак викликало неоднозначну реакцію через специфічне поєднання кольорів. На картинці чітко видно червоні та білі смуги, розділені по горизонталі, а синє тло, розміщене у верхній частині, багатьом нагадало прапор Росії. Користувачі X звернули увагу на невдалу композицію зображення. Хоча при уважному розгляді видно, що синій колір є лише фоном, а не частиною “смугастої” структури, перше враження у багатьох викликало асоціацію саме з російською державністю. У дописі,…

Унаслідок масованої ракетної атаки Росії на Київ 10 червня серйозно постраждала будівля, яку орендує американська аерокосмічна компанія Boeing. Удар міг бути цілеспрямованим, вважають джерела, знайомі з ситуацією. Про це пише Financial Times із посиланням на працівників компанії, представників української влади та дипломатичні кола. Будівля була серед цілей однієї з наймасштабніших атак Згідно з матеріалом FT, пошкоджена офісна будівля, де розташовується представництво Boeing, стала однією з цілей найпотужнішого обстрілу Києва за час повномасштабного вторгнення. За свідченням двох співробітників компанії та трьох українських чиновників, удар по ній не виглядає випадковим. Державна служба з надзвичайних ситуацій України оприлюднила фото, на яких зафіксовано значні…

Хлорела — це мікроскопічна зелена водорість, яку легко не помітити неозброєним оком, але її роль у біосфері складно переоцінити. Попри маленькі розміри, вона здатна на неймовірне: виділяти кисень, засвоювати вуглекислий газ та навіть впливати на глобальний баланс газів у атмосфері. Основне питання — як саме дихає хлорела, якщо вона перебуває у воді, а не має легень чи складної дихальної системи, як у тварин? Щоб розібратися, треба розглянути кілька рівнів: клітинний, молекулярний і екологічний. Що таке дихання для хлорели — не зовсім те саме, що для людини У побуті дихання часто асоціюють із легенями, вдихами та видихами, але для одноклітинних організмів…

Семеня чіа вже давно стали трендовим інгредієнтом у сучасній кухні, і не дарма — вони прості у приготуванні, універсальні, багаті на клітковину й омега-3. Але далеко не кожен знає, як правильно готувати чіа для різних страв, уникнути слизької текстури чи гіркуватого присмаку, а також коли і як краще їх замочувати чи додавати у смузі, десерти або салати. У цій статті зібрані найкорисніші практики приготування чіа: від базових методів до хитрих трюків, що зроблять вашу їжу ще смачнішою та кориснішою. Основи приготування чіа — що треба знати перед стартом Семеня чіа не потребують варіння чи спеціальної обробки — готувати їх можна…

Желе — це не лише десерт із дитинства, а й універсальна страва на всі випадки життя. Приготувати справжнє домашнє желе можна набагато смачніше та корисніше, ніж купити готове в магазині. В основі — простий процес: розчинення желюючої речовини в рідині й застигання. Але у кожній деталі є нюанси, що впливають на результат. Які інгредієнти обрати, які пропорції забезпечать ідеальну консистенцію, як уникнути розшарування чи кристалізації — у цій статті зібрані всі актуальні поради та перевірені техніки для створення желе, яке завжди вдається. Що таке желе: основи, які впливають на результат Желе — це драглиста маса на основі рідини, стабілізованої загущувачем.…

Зняття готівки з конверта ПриватБанк — одна з найзручніших функцій для клієнтів, які отримали грошовий переказ або поповнення через банкомат. Процедура інтуїтивна, але часто викликає питання: які саме дії потрібні, які ліміти встановлені, чи можна зробити це без картки, і що робити, якщо виникли труднощі. Тут зібрано всі актуальні способи зняття грошей з конверта ПриватБанк, з докладними поясненнями, підказками та реальними нюансами, які можуть зустрітися на практиці. Що таке конверт ПриватБанк і як він працює Конверт ПриватБанк — це спеціальна опція для отримання готівки через банкомат або термінал самообслуговування. Фізично це не паперовий конверт, а електронний “гаманец”, у який хтось…