Володар «Оскара» Рассел Кроу поділився історією свого схуднення та змін у способі життя. Зірка фільму «Гладіатор» нещодавно здивував фанатів новим зовнішнім виглядом і помітно стрункішою фігурою.
61-річний актор, який у минулі роки суттєво набрав вагу, з’явився на прем’єрі стрічки «Нюрнберг» разом із коханою Брітні Теріот. Глядачі відразу звернули увагу на його підтягнений вигляд і свіжу форму.
Під час подкасту The Joe Rogan Experience Кроу зізнався, що під час зйомок «Нюрнберга», де він зіграв Германа Герінга, його вага сягала близько 126 кілограмів. Тепер же актор важить приблизно 100 кілограмів і почувається значно краще.
«П’ять років тому, під час карантину, я важив 140 кілограмів. Зараз я знову почуваюся живим», – розповів артист.
Актор пояснив, що схуднути йому допомогла створена ним платформа для оздоровлення. Саме завдяки цій системі він почав активно боротися з артритом і хронічними болями. За словами Кроу, поєднання фізичних вправ і лікувальних ін’єкцій дозволило зменшити прояви артриту на 70–90%.
Важливою частиною перетворень стала також відмова від алкоголю. Як розповів Кроу, він повністю переглянув свої звички та став обережніше ставитися до споживання спиртного.
«Тепер я п’ю рідко – максимум келих хорошого вина за вечерею. Раніше це була частина мого життя, але тепер я обираю якість, а не кількість», – зазначив він.
Нова форма актора викликала хвилю позитивних відгуків у соцмережах. Користувачі писали, що Кроу виглядає значно молодше та знову нагадує героя, яким вони його запам’ятали у фільмі «Гладіатор».